Články autora

Markéta Hasoňová

Věřím, že se tělo dokáže uzdravit samo, pokud mu nasloucháme. Svým klientům jsem průvodkyní na cestě za poznáním vlastního těla, ale rozhodnutí, zda po ní chtějí jít, nechám na nich. Můj příběh najdete zde>>
15.5. 2021

Pes, nejlepší přítel člověka, skvělý parťák a motivace v jednom ;)

Naše první štěňátka oslavila první narozky. Celá psí rodina jsme se sešla u nás v Benátkách a užili jsme si společnou procházku a posezení. Hřeje mě pocit, že se naše psí mimina stala fajnovými parťáky svým rodinám. Protože mít psího parťáka je prostě prima.  Kdo mě zná, ví, že pokud zrovna nejdu do práce, tahám svoji fenku border kolie Bětku ...

8.4. 2021

Jak si vytvořit návyk aneb přes vědomí do podvědomí

Svým pacientům vždy říkám, že pokud se chtějí zbavit bolesti, měli by cvičit doporučený cvik každé dvě hodiny. Proč? Svaly a vazy mají tendenci se do dvou hodin stáhnout do původní délky, takže pokud je chceme protáhnout a nějak přetvořit, je potřeba s nimi často pracovat. Pravidelnost V praxi  se mi denně potvrzuje, že pravidelné cvičení uzdravuje. Ten, kdo cvičí...

30.3. 2021

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Když se zamyslím, tak asi hlavně, protože jsem si chtěla zjednodušit práci. Jako fyzioterapeutky se mě lidé ptají na podobné otázky, např. ,,bolí mě záda, co mám dělat?”, ,,co dalšího kromě cvičení můžu dělat?” ,,jak si zvyknout na pravidelné cvičení?“ nebo ,,jak správně chovat miminko, aby se dobře vyvíjelo a neuškodili jsme mu?”. Již jsem natočila pár videí,...

  • Ulevte si od bolesti zad. Čtěte eBook zdarma

    Trpíte akutní bolestí zad a termín na rehabilitaci je v nedohlednu? Vyzkoušejte tipy v eBooku Jak si ulevit od bolesti zad, než získáte termín na rehabilitaci.

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Sejdeme se na Facebooku