PRAVIDELNÉ LEKCE V REHABE
Přidejte se do našich kurzů a docházejte k nám
na pravidelné lekce se zkušenými
lektorkami a fyzioterapeutkami.
ZAČÍNÁME 2. týden v září
VYBERTE SI TU SVOU
KURZ OBSAZEN Ranní SMsystém s Gábi v úterý od 8:00
Pomocí elastických lan zapojíte svaly ve spirálách, díky kterým si stabilizujete a mobilizujete páteř.
Přihlásit se
DNS s Terkou v úterý od 9:00
Zapojte všechny svaly v těle stejně jako kojenec v 1.roce života.
Přihlásit se
Pilates s Markét v úterý od 17:00
Lekce pro pokročilé, které k nám někdy na pilates chodily.
Přihlásit se
KURZ OBSAZEN SMsystém s Markét ve středu od 16:30
Pomocí elastických lan zapojíte svaly ve spirálách, díky kterým si stabilizujete a mobilizujete páteř.
Přihlásit se
Cvičení pro těhotné s Markét ve středu od 18:30
Různé druhy cvičení pro těhulky + krátký seminář na témata spojená s těhotenstvím
Přihlásit se
KURZ OBSAZEN SMsystém s Markét ve čtvrtek od 8:30
Pomocí elastických lan zapojíte svaly ve spirálách, díky kterým si stabilizujete a mobilizujete páteř.
Přihlásit se
KURZ OBSAZEN Odpolední jóga s Gábi ve čtvrtek od 15:30.
Vyzkoušejte různé jogínské styly.
Přihlásit se
Kde cvičíme?
TĚLOCVIČNA REHABE
Malá, ale vybavená tělocvična se zrcadly s kapacitou 4-5 osob. Proto jsou naše lekce téměř individuální. Lektorka vždy ukáže cvik a pak věnuje maximum času kontrole účastnic, zda daný cvik provádí správně. Rádi využíváme i cvičební pomůcky.