PILATES S MARKÉT
KURZ OBSAZEN
(v případě zájmu o kurz mi napište na email: marketa@marketahasonova.cz)
Lekce pilates v REHABE jsou určeny pouze pro ženy, které ke mně na pilates už někdy chodily.
Středa 17:30 - 18:20
O lekci
Pilates
Pomocí pomůcek (válců, kruhů, tyčí, ručníků) dotáhneme cviky do nejjemnějších detailů, díky kterým si mnohem lépe uvědomíte kontrolu nad svým tělem.
V útulné tělocvičně se zrcadly v malé skupince žen zažijete téměř individuální lekci pod mým drobnohledem a manuálním dotažením pohybů.
O lektorce
Markéta Hasoňová
Markéta při vedení lekcí dbá na dotažení těch nejjemnějších detajlů, díky kterým posunete hranice svého těla. Přitom ale respektuje, že každý jsme jiný.
Důraz klade ne správnou funkci nohy jako základní stavební kámen našeho těla.