LETNÍ PRÁZDNINOVÁ VÝZVA 2026

Proměň své letní prázniny v RESTART TĚLA, který ti dodá energii na celý rok (i když máš minimum času).

Tvoje tělo si zaslouží víc než jen čekání na září

Grilovačky, výlety, zmrzliny... a přitom zůstaň v kondici. Jde to!

POZNÁVÁŠ SE?

  • Tvoje oblíbené lekce přes léto nejedou, děti jsou doma, ty nevíš, kam dřív skočit – a o pohybu si můžeš nechat jen zdát?
  • Grilovačky, výlety, zmrzliny, večerní drinky... a najednou je konec srpna a ty se cítíš jako vyždímaný citron?
  • Nikdy jsi nechápala, jak může někdo o prázdninách zhubnout?

No právě - proto je tu tahle výzva!

PRO TEBE, KTERÁ ...

…chce být v pohybu, i když je kolem chaos.
…nechce v září začínat zase od nuly.
…hledá motivaci, komunitu a lehkost.

Video přehrávač
00:00
00:00 | 01:34
1.00x
  • 0.50x
  • 0.75x
  • 1.00x
  • 1.25x
  • 1.50x
  • 2.00x

CO TI VÝZVA PŘINESE?

  • Užiješ si prázdniny se vším všudy – i s pohybem, který tě bude bavit
  • Budeš se cítit silnější, lehčí a živější
  • Najdeš si čas pro sebe, i když máš doma děti a milion povinností
  • Budeš se hýbat přirozeně, jak tě baví

CO TĚ ČEKÁ?

Letní výzva probíhá od 6. 7. do 24. 8. ve Facebookové skupině.

Každý týden nový úkol, nová lektorka, nová motivace!

Kombinuj aktivity podle chuti:

🏃‍♀️ Aerobní výzva (běh, kolo, tanec, inline)

🧘🏻‍♀️ Jóga, pilates, posilování

🏊🏻‍♀️ Plavání – protože voda k létu prostě patří

🥏 Hravé aktivity: sprinty, hry, insanity, jumping

⛱️ Relaxace – odpočinek je taky součást výkonu

 ✨ Každou neděli živé motivační vysílání

✨ Sdílej své aktivity ve skupině a zapoj se do slosování o ceny

Naplánuj si aktivity, splň je, sdílej, vyhraj!

LEKTORKA VÝZVY

Jako fyzioterapeutka, lektorka a trojnásobná maminka vím, jak je pro tělo důležitý pohyb a jak je někdy náročné najít si chvilku sama pro sebe. Proto podporuji, motivuji a inspiruji maminky budoucí, čerstvé i zasloužilé, aby samy sebe daly na první místo a pečovaly i o sebe nejen o ostatní.

Letos na to nebudeš sama!

Markéta Hasoňová

Fyzioterapeutka, lektorka, autorka online kurzů

Do výzvy se zapojí i další inspirativní lektorky, takže se máš na co těšit!

Do výzvy se zapojí i další inspirativní lektorky, takže se máš na co těšit!

CO NA VÝZVU ŘÍKAJÍ MINULÉ ÚČASTNICE?

Ahoj ženy, v první řadě musím říct, že nejsem vůbec sdílecí typ svých osobních aktivit na FB. Pro mě osobně to není vůbec důležité, na druhou stranu, díky Markét za to, že to je! Jinak by totiž nebyla tato super možnost být součástí klubu akčních žen tady v Benátkách (a vlastne ne jen tu, akční můžeme být i v Rakousku, Chorvatsku, Krkonoších, na Mácháči, u rybníka...) a teď HLAVNĚ být součástí letní výzvy. Mám zkušenost z loňského roku. Přihlásila jsem se, sledovala, trochu asi i záviděla, jak jsou ženy akční a díky tomu jsem si každý týden dle svých možností našla čas si zacvičit (děti,práce, domacnost,spoustu jiných letních aktivit...no času na rozdávani moc není). Důležitý že jsem chtěla! A letos taky chci a už jsem přihlášená 😀! Vím, že jak loni, tak i letos sdílet asi nic nebudu, fotit se taky asi nebudu, tudíž asi ani nic nevyhraju, ale ze zkušenosti vím, že se budu hýbat a dělat něco pro sebe, hmmm takže vlastně výhra moje osobní 😀.
Šárka Tvrdíková
Markét, díky Tvým výzvám jsem pochopila, že všechny pohybové aktivity, které jsem vždy milovala, můžu vykonávat i s dětmi 🙂a že nevadí, že zrovna neuběhnu půlmaraton, že každý pohyb se počítá a já se díky tomu víc cítím sama sebou - a to, že v tom nejsme samy, ze cvičíme i přes různé překážky. Ta inspirace je skvělá. Jsem moc ráda, že jsi takový “nakopávač”, děkuju za Tvou nekonečnou energii. Jsi mi velkým vzorem a motivaci!
Eliška Berenreiterová
Výzva mi dala různé druhy pohybu, ke kterým bych se běžné nedostala, skvělou komunitu žen a výzvy, které by mě též nenapadly.😁
Terka Fantová
Výzva mi dala spoustu zábavy, milá setkání a nakopla mě vyzkoušet i jiný pohyb, než můj oblíbený.
Iva Vaňková
Vyzkoušela jsem si i nové věci, nebo naopak staré věci, co jsem už dlouho nedělala. 😉 Ale hlavně pravidelně mě dokopala se hýbat. Bylo to super, moc děkuji 😉💪👍
Míša
Letní výzvu jsem si moc užila. Bylo super, že jsem se díky ní vyzkoušela věci, které třeba nedělám úplně běžně. Lekce od všech lektorek byly moc fajn. Díky.
Bára Krumpholcová
Bylo to fajn a milé, bez výzvy bych třeba všechny ty rozhledny klidně minula 🤗
Liana
Byly to fajnový prázdniny, jezdime s kamarádkou každý den na kole, do bazénu na plavání, cvičení na paloučku je taky prima, plánujeme jednou týdně jezdit do Boleslavi na plavání. Dík.
Jarmila Krumpholcová

CO VŠE V RÁMCI VÝZVY ZÍSKÁŠ?

Letní prázdninovovou výzvu v hodnotě 1 490 Kč

Týdenní motivační úkoly od lektorek v hodnotě 700 Kč

Živá nedělní motivační vysílání v hodnotě 560 Kč

Přístup do FB komunity aktivních žen v hodnotě 490 Kč

Celková hodnota výzvy: 3 240 Kč

Speciální bonus můžeš získat ještě:

11dní02hodin20minut00sekund

KOLIK TO STOJÍ?

249 Kč

Běžná cena 499 Kč

Ušetříš 250 Kč

🎁 BONUS PŘI PŘIHLÁŠENÍ DO 30. 6.

Vstup zdarma do Klubu akčních žen do konce prázdnin
+ možnost pořídit si roční členství v Klubu akčních žen s 25% slevou

V Klubu akčních žen kromě výzvy získáš přístup ke spoustě obsahu:

✨ pravidelné lekce Pilates (a desítky proběhlých lekcí)

✨ přístup ke všem proběhlým výzvám

✨celé kurzy pro těhulky, mámy po porodu i akční ženy

✨bonusy, rozhovory a webináře

Čím dřív se přidáš, tím déle si to užiješ!

Položky a ceny
249,00 Kč
Speciální nabídka

Roční členství v Klubu akčních žen (od září).
Chceš v podpoře a pohybu pokračovat i po výzvě?
Pořiď si už teď roční členství v Klubu akčních žen a získej přístup k desítkám Pilates lekcí, proběhlým výzvám, kurzům pro mámy a akční ženy i bonusovým rozhovorům a webinářům.
💛 Prodlouž si inspiraci, péči a motivaci na celý rok – teď za výhodnější cenu!

Fakturační údaje
Způsob platby
Bankovní převod
Shrnutí objednávky
Celkem k úhradě:
249,00 Kč

Vytvořeno v prodejním systému FAPI.

KONEC SRPNA 2025:

Stojíš před zrcadlem a vidíš ženu, která:

  • Se cítí silná a energická, i po celých prázdninách
  • Má pevné tělo a jasnou mysl
  • Ví, že dokázala něco pro sebe, i když byl kolem chaos
  • Se usmívá, protože si užila KAŽDÝ den prázdnin

MOŽNÁ TĚ ZAJÍMÁ...

Co když nemám čas?

Právě proto je tahle výzva pro tebe! Cvičení i úkoly si nastavíš podle svého - klidně pár minut denně. Nemusíš plnit všechno na 100 %, cílem je zůstat v pohybu, neztratit sama sebe a mít ze sebe dobrý pocit, ne další stres.

Co když mám malé děti?

Výzva je stavěná tak, aby šla zvládnout i s dětmi za zády. Většina žen ve výzvě jsou mámy, které hledají způsob, jak pečovat o sebe i v chaosu všedních dní. Videa můžeš pouštět kdykoli, aktivity si přizpůsobit, sdílení je vítané i s dětským doprovodem. 😊

Co když nejsem sportovní typ?

Nejde o žádný výkon ani dril. Výzva ti nabídne různé styly pohybu - jemné i svižnější - a ty si vybereš to, co ti sedí. Můžeš se hýbat vlastním tempem, bez srovnávání. A možná zjistíš, že pohyb může být příjemný a dělaný pro radost, ne z povinnosti.

PŘIDEJ SE TEĎ A ZÍSKEJ:

  • Letní výzvu s týdenní motivací
  • Přístup do komunity
  • Šanci vyhrát v soutěži
  • Bonusový vstup do klubu
  • Novou chuť do pohybu a péče o sebe