Zveme vás na seminář:

MENOPAUZA NENÍ PAUZA


aneb jak být fit v každém věku?

pořádá REHABE, s.r.o.

Program semináře :

TEORETICKÁ ČÁST

  • co všechno doprovází přechod,
  • jak se změnami v těle pracovat,
  • jak si při a po menopauze udržet fyzickou kondici a proč je to důležité.

PRAKTICKÁ ČÁST

  • změříme aktivitu pánevního dna pomocí UZ přístroje SONO 3Q,
  • kdo bude chtít, může si změřit i "tělesné složení".

Díky semináři zjistíte :

  • zda je nutné se menopauzy obávat a jak nejčastěji probíhá,
  • konkrétní tipy, jak pracovat s fyzickými i psychickými změnami, které klimakterium provází,
  • proč je důležité se při i po přechodu udržovat v kondici.

Lektorky :

Markéta Hasoňová

fyzioterapeutka, instruktorka Pilates
autorka on-line kurzů pro ženy těhotné, po porodu, v šestinedělí a aktivní ženy, které se chtějí dostat do formy

Gábina Šáfrová

fyzioterapeutka, lektorka jógy
absolventka mnoha odborných kurzů zaměřující se na problematiku pánevního dna, inkontinence aj. - např. Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence u PhDr. Ingrid Palasčákové Špringrové, Ph.D.

Seminář začíná za:

Čtvrtek 7. 9. 23 v 17:00 hodin

v prostorách REHABE, s.r.o., Benátky nad Jizerou

POZOR: Seminář se uskuteční při přihlášení min. 5 osob.

CENA: 790 Kč

Cena zahrnuje účast na semináři a občerstvení.