Zveme vás na seminář:
MENOPAUZA NENÍ PAUZA
aneb jak být fit v každém věku?
pořádá REHABE, s.r.o.
Program semináře :
TEORETICKÁ ČÁST
- co všechno doprovází přechod,
- jak se změnami v těle pracovat,
- jak si při a po menopauze udržet fyzickou kondici a proč je to důležité.
PRAKTICKÁ ČÁST
- změříme aktivitu pánevního dna pomocí UZ přístroje SONO 3Q,
- kdo bude chtít, může si změřit i "tělesné složení".
Díky semináři zjistíte :
- zda je nutné se menopauzy obávat a jak nejčastěji probíhá,
- konkrétní tipy, jak pracovat s fyzickými i psychickými změnami, které klimakterium provází,
- proč je důležité se při i po přechodu udržovat v kondici.
Lektorky :
Markéta Hasoňová
fyzioterapeutka, instruktorka Pilates
autorka on-line kurzů pro ženy těhotné, po porodu, v šestinedělí a aktivní ženy, které se chtějí dostat do formy
Gábina Šáfrová
fyzioterapeutka, lektorka jógy
absolventka mnoha odborných kurzů zaměřující se na problematiku pánevního dna, inkontinence aj. - např. Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence u PhDr. Ingrid Palasčákové Špringrové, Ph.D.
Seminář začíná za:
Čtvrtek 7. 9. 23 v 17:00 hodin
v prostorách REHABE, s.r.o., Benátky nad Jizerou
POZOR: Seminář se uskuteční při přihlášení min. 5 osob.
CENA: 790 Kč
Cena zahrnuje účast na semináři a občerstvení.