GENIÁLNÍ CVIK PRO TĚHULKY ZDARMA :
Zachraň si záda pod tíhou rostoucícho bříška
Nauč se JEDEN JEDINÝ CVIK, který ti pomůže
nejen během těhotenství ale i při porodu.
- Cvik ti zabere jen chvilku
- Uleví od bolesti zad pod rostoucím břichem
- Cvičit ji můžeš kdykoliv a kdekoliv
3 výhody tohoto geniálního cviku
Potřebuješ jen vlastní tělo
Cvik je bezpečný
Uděláš něco pro sebe
KDO JSEM ?
Jmenuji se Markéta Hasoňová.
Vlastním rehabilitaci v Benátkách nad Jizerou REHABE s.r.o.
Od roku 2010 vedu lekce pilates a v roce 2016 jsem začala s lekcemi pro těhulky, když jsem byla sama podruhé těhotná. Během svého třetího těhotenství v roce 2021 jsem natočila online kurz Půlhodinky pro těhulky, který obsahuje lekce na každý týden ve 2.a 3. trimestru a další videa, která ti usnadní těhotenství a přípravu na miminko.
Ohledně těhotenství a Mateřství se můžeš inspirovat v mé Fb skupině Mateřství a rodičovství pro (skoro)maminky.
Všechna svá těhotenství jsem zvládla s lehkostí a aktivně, ale až třetí porod jsem se pořádně připravila a dá se říct, že i vědomě prožila.
Jsi-li zdravá těhotná, můžeš to tak mít i ty.