Zveme vás na:

 

AKČNÍ ODPOLEDNE

 

s Markétou, Gábinou

a s akčními ženami

Hlásím se na AKČNÍ odpoledne

ODPOLEDNE SE KONÁ DNE:

17. 6. 2023 ve 14:00

Louka za beachvolejbalovými kurty
(Fotbalový stadion Benátky)

Co vás čeká?

  • Sluneční rozcvička
    Zahřejeme se rozcvičkou podle jogínů.
  • Vınyasa flow jóga
    Budeme plynout jako voda v řece
  • Kruháčový pilates
    Pilates obohatíme použitím pomůcek - kruhy, tyče, pásky, válce a dáme mu trochu dynamiku
  • Víly na paloučku aneb trénink rovnováhy
    Zjistíme, jak jsme na tom s rovnováhou a skvěle se pobavíme.
  • Šampáňový závěr
    Dones si skleničku na nožičce, my dodáme šampáňo a budou se dít divy.
  • Hollywoodské hvězdy
    Zlatý hřeb odpoledne.

Čeká nás prostě perfektní kombinace pomalejšího

a rychlejšího cvičení, kde si každá najde to svoje.

Lektorky akce:

Markéta Hasoňová

fyzioterapeutka, instruktorka Pilates, zakladatelka komunity Akčních žen
autorka on-line kurzů pro ženy těhotné, po porodu, v šestinedělí a aktivní ženy, které se chtějí dostat do formy

Gabriela Šáfrová

fyzioterapeutka, lektorka jógy

CENA: 440 Kč

Rezervuj si své místo včas, kapacita je omezená.

Hlásím se na AKČNÍ odpoledne